● 掌握(wo)科學有效的制定目標技巧

● 學會制(zhi)定(ding)高效的執(zhi)行計(ji)劃

● 掌握(wo)計劃七(qi)步曲的方法

● 掌握時間管理的四步驟

第一講：目標(biao)的認知(zhi)

討論：什么是(shi)想法、目標、計劃、行(xing)動、結果？

討論：目標對個人(ren)的意義？什么是好目標？

案例(li)：你能贏世界冠軍嗎？為(wei)什么？

案例：小(xiao)朋(peng)友的目標(biao)

案(an)例：目(mu)標與(yu)個人成(cheng)就

討論：你要(yao)過怎樣的人生？

暢談：個人愿景

第二講：科學目標設定與管理

導入：正確(que)認知目標

案例(li)分享：減(jian)肥、讀書

解(jie)讀：想法到結果

討論：為什么要(yao)有(you)目標

一、目標制定(ding)——兩大層面

1. 生活

2. 工作(zuo)

討(tao)論(lun)：目標我們(men)是(shi)要先考慮它的(de)可(ke)行性？還是(shi)必(bi)要性呢？

觀點(dian)：必要性(xing)＞可行性(xing)

討論：如(ru)何去設定科學又合(he)理的目標？

二、目標管理的三大階(jie)段(duan)

第一階段：短期目標(biao)——視(shi)覺

第二階段：中期目標(biao)——規劃

第(di)三階段：長期目標(biao)——構想(xiang)

三、人生(sheng)的七(qi)大目標領域——事業、財富(fu)、家庭、學習、人脈、健康(kang)、貢獻

四、目標確定的(de)標準

1. 具(ju)體明確（Specific）

2. 能(neng)夠衡量（Measurable）

3. 可(ke)以(yi)實現（Acceptable）

4. 切實可行(xing)（Realistic）

5. 設定期限（Time Bound）

案例分析(xi)：人事部經理了解(jie)人員的離職狀況

案例分析：銷(xiao)售人員的目標達(da)成(cheng)

練習：目標制(zhi)定

五、目標制定的五個自(zi)問

1. 我是否已(yi)經制定了具(ju)體(ti)目(mu)標(biao)？

2. 我的目標可以從哪幾個方面來量化？

3. 以(yi)我(wo)當前(qian)的能力是否能夠達成目標？

4. 我制定的目(mu)標可執行嗎？它的現(xian)實性如(ru)何？

5. 我是(shi)否已將目(mu)標(biao)分(fen)解，每個分(fen)解的目(mu)標(biao)是(shi)否都有(you)完成期限？

練習(xi)：制定自己(ji)的工作和生活目標

六、公司目標如(ru)何有效制(zhi)定與分解

1. 目標的設(she)定

1）往(wang)年實際(ji)數據(ju)參考(kao)

2）目標有難(nan)度但可以完成

3）目標有明確的(de)時效性

4）具體可量化的

2. 目標的分解

1）時(shi)間分解（年度、季度、月(yue)度或每周）

2）部(bu)門(men)分解（公司所有相關部(bu)門(men)）

第(di)三(san)講：完美計劃七步曲的(de)落地與操(cao)作

一、計劃(hua)的(de)含義

二、計劃的7大類(lei)型(xing)——年度(du)、季度(du)、月度(du)、周、日、產品、項目

三、完美計(ji)劃七步驟

第(di)一(yi)步(bu)：制定目(mu)的、目(mu)標

第二(er)步(bu)：實施(shi)措施(shi)

第三步：過(guo)程管控

第四步：改進措施

第五步：階段性總結(jie)

第六步：預防措施

第七(qi)步：給自己一(yi)個承諾

第四(si)講：時間管理的必要(yao)性

一、阻礙時間管(guan)理的四種觀念

1. 視時間為主宰(zai)

2. 視時間為敵人(ren)

3. 視時間為(wei)神(shen)秘物

4. 視(shi)時間為奴隸

練(lian)習：生命(ming)倒計時法

總結：認知時(shi)間(jian)、規劃(hua)管理時(shi)間(jian)、利用(yong)好時(shi)間(jian)

工(gong)具：ABC分(fen)類法

工具：時間管理測試

第五講：時(shi)間管(guan)理的四(si)大步驟及九(jiu)策略(lve)

步驟一：明(ming)確價(jia)值(zhi)觀(guan)

步驟二：清晰(xi)目標(biao)

步驟(zou)三：時間管理九(jiu)大實(shi)施策略

步驟四(si)：保持充沛體力(li)