1、 掌握幸福快(kuai)樂(le)的方(fang)法，收獲良好的心態，做到如(ru)何(he)科學合理看待(dai)物質與精神的關系、如(ru)何(he)找到工作與生活的平衡點，做好“用(yong)心工作(zuo)、快樂生活”；

2、 用科學的眼光、理(li)性的思維、正確的價值觀(guan)，開(kai)始一個(ge)人內(nei)在的心靈成長(chang)旅程，通(tong)過(guo)內心的“革(ge)命”，學會如何管理好自己這顆“浮(fu)動”的心，為更多的職業人開啟智慧之門；

3、 西方心理學與中國傳(chuan)統文化有機結合，讓(rang)更(geng)多(duo)人重新(xin)認識工作(zuo)的意義、成功的價值和人生的美好，懂得感恩、學會分享、收獲幸(xing)福(fu)，幫(bang)助生活在現實世(shi)界的(de)(de)人們(men)增強生命的(de)(de)力量，獲得幸(xing)福的(de)(de)方法——幸福是人生的真正動力與最終(zhong)目(mu)標！。

導(dao)入視頻：人定勝天·道法自然

第一部(bu)分 幸福的診斷

一、自我(wo)角色認知

1、互動：21世紀人的心(xin)理狀況

2、視頻：幸(xing)福在哪里？

3、討(tao)論：人生的第一大事

4、案例：被迫(po)上班族

5、故事慧：活著，真(zhen)好！

二、身心靈(ling)的辯證關系(xi)

1、思考：健康的(de)標準

2、互(hu)動(dong)：人生何“求”

3、分享：化解潛意(yi)識的盲點

4、探討(tao)：太極運(yun)用智(zhi)慧

5、工具：鏡像法則——心智能量

三(san)、生(sheng)命的意義(yi)

1、心(xin)理游戲：生(sheng)命線

2、案例：服務(wu)做好了，自身素質也(ye)就提高了

3、分享(xiang)：生(sheng)命周期——生(sheng)命的本質(zhi)在于奮斗

4、探討：人生的真正財富是什么(me)？

5、工具：人生成長六度

第二部分 職業人幸福(fu)觀

一、中國人(ren)的幸福觀

1、儒“仁愛” 『有為(wei)』  諸葛亮(liang)   敬

2、道“無為” 『守弱』  曾國藩   靜

3、佛“空”  『覺(jue)悟』  孫悟空   凈

4、中國人(ren)的幸福與偽幸福：名聲、地(di)位、美貌、票子(zi)、車子(zi)、房子(zi)﹋……

5、不幸福(fu)的10大(da)原因(yin)

二、職業人的心理狀態

1、學會選擇：選擇越(yue)多(duo)，痛(tong)苦越(yue)多(duo)！

2、身心靈的統(tong)一：七(qi)(qi)苦、七(qi)(qi)力

3、孤獨的現代人(ren)：金錢左(zuo)右(you)品味(wei)，品味(wei)左(zuo)右(you)自我認同

4、寂(ji)寞的現代人：資(zi)訊泛濫(lan)→小同大異

5、今天(tian)我幸福了(le)嗎？——幸福是一種能(neng)力

三、和諧(xie)與平(ping)衡之道

1、人生必答(da)題：主(zhu)動=（？？）被動=（？？）

2、人性的弱點(dian)

3、微笑(xiao)的力量(liang)

4、幸(xing)福的關鍵詞(ci)

5、幸福的(de)公式(shi)

第三部(bu)分  幸福的源泉

一、幸福從哪(na)里來(lai)？

1、心理學(xue)游戲(xi)：皺眉＆微笑(xiao) 點(dian)頭＆搖頭

2、幸(xing)福來的快，去的慢：表揚(yang)＆批評

3、你愿(yuan)意用那些詞來形容你現在的生活

4、你的幸(xing)福源泉(quan)

5、快樂并不來自于成功(gong)，與此相反，是快樂導(dao)致了成功(gong)。

二、良好的習慣

1、壞習慣是你(ni)的(de)主人

2、管(guan)理(li)時間與自我管(guan)理(li)

3、高尚(shang)的情操：如何去改變自己(ji)的不足

4、故事慧：我的一(yi)天：一(yi)天=一月=一年

5、獲(huo)得幸福(fu)的有效方(fang)法：做一個簡單且有愛心的人

第四(si)部分  幸福十二問

一(yi)、幸福是什(shen)么？

二、是什么讓我們(men)變得不快樂？

三、錢能(neng)讓你真正快樂嗎？

四、為什么現代(dai)職業(ye)人的快樂(le)不可以(yi)持(chi)久(jiu)？

五(wu)、現實生活中的心理(li)障礙如何(he)克服？

六、為什么(me)微笑能(neng)讓你感覺更快樂？

七(qi)、人可以持(chi)續保持(chi)樂觀精(jing)神(shen)嗎？

八、傾(qing)訴(su)能減(jian)輕痛(tong)苦(ku)嗎？

九、心靈的垃(la)圾可以完全除去嗎(ma)『自卑(bei)、嫉妒、憤怒、恐懼等』？

十、現代人為什么總喜歡農村的田園生活？

十一(yi)、現代人(ren)的睡眠障礙(ai)癥可以徹底克服(fu)嗎(ma)？

十二、如(ru)何(he)平衡虛(xu)幻精神世界(jie)與(yu)殘(can)酷(ku)現實世界(jie)的關系？

第五部分  自由問(wen)答

一(yi)、自由(you)問答

二、學員分享

三、行動方案(an)